孕期做了一次頭發護理不必過于擔心，可采取以下措施：及時清洗，注意觀察，定期產檢，避免再次接觸，選擇溫和產品，注意飲食，保持良好生活習慣。

1.及時清洗：頭發護理后，及時清洗頭發，以減少化學物質在頭皮上的殘留。

2.注意觀察：在接下來的幾天里，注意觀察自己的身體狀況，如有不適或異常，應及時就醫。

3.定期產檢：按照醫生的建議進行定期產檢，以確保胎兒的健康。

4.避免再次接觸：盡量避免再次接觸頭發護理產品，尤其是那些含有有害化學物質的產品。

5.選擇溫和的產品：選擇溫和、無刺激的洗發水和護發素，以減少對頭皮和頭發的傷害。

6.注意飲食：保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于胎兒的健康發育。

7.保持良好的生活習慣：保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適當的運動和減少壓力，有助于提高身體免疫力。

總之，孕期進行頭發護理可能會對胎兒產生一定的影響，但具體情況因人而異。如果孕婦對頭發護理有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或專業的營養師，以獲得更詳細和個性化的建議。