寶寶便秘時，可通過按摩肚子促進腸道蠕動。按摩時間每次5-10分鐘，每天2-3次，以肚臍為中心，手掌順時針按摩，注意避開肚臍，力度要輕，保暖，飲食調整，養成定時排便習慣。如嚴重或持續時間長，及時就醫。

1.按摩時間：每次按摩5-10分鐘即可，每天按摩2-3次。

2.按摩位置：以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時針按摩寶寶的肚子，注意按摩時要避開寶寶的肚臍。

3.按摩力度：按摩時要輕輕的，不要太用力，以免傷害到寶寶的皮膚和腸道。

4.注意保暖：按摩時要注意寶寶的腹部保暖，避免著涼。

5.飲食調整：如果寶寶便秘是由于飲食引起的，可以調整寶寶的飲食，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果等。

6.養成良好的排便習慣：可以培養寶寶每天定時排便的習慣，讓寶寶養成良好的排便習慣。

需要注意的是，如果寶寶便秘的情況比較嚴重，或者持續時間較長，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，在按摩肚子時，如果寶寶出現哭鬧、嘔吐等不適癥狀，應立即停止按摩，并及時就醫。