老人晚上尿多通常由多種因素導(dǎo)致，涵蓋飲食、藥物以及疾病等，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院做相關(guān)檢查與治療。而控制方法包括以下這些方面。

一、控制飲食：

1.晚上要盡量減少飲水量，特別是在睡前2小時(shí)內(nèi)嚴(yán)禁飲水。

2.同時(shí)要減少對(duì)咖啡因、酒精等刺激性飲料的攝入。

二、預(yù)防便秘：

1.便秘會(huì)增大夜間尿頻的幾率，所以要保持規(guī)律的排便習(xí)慣。

2.多食用高纖維食物，像水果、蔬菜以及全麥面包等。

三、建立規(guī)律排尿習(xí)慣：

1.讓老人每天在固定的時(shí)間去廁所排尿。

2.避免憋尿。

四、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或站立：

1.長(zhǎng)時(shí)間的久坐或站立會(huì)使夜間尿頻加重。

2.老人可適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)或散步來緩解相關(guān)癥狀。

如果老人晚上尿多，這很可能是尿頻癥狀的體現(xiàn)，可能和泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病等有關(guān)聯(lián)，這就需要醫(yī)生進(jìn)一步地檢查和醫(yī)治。

總之，老人晚上尿多要重視，通過合理的方法來控制，若情況異常要及時(shí)就醫(yī)檢查確定原因并采取相應(yīng)措施。