30歲陰莖短小可以通過手術治療、生活習慣調整、心理治療等方法來改善。

首先，如果陰莖短小是由于隱匿性陰莖、蹼狀陰莖等疾病引起的，可以通過手術治療來延長陰莖。手術治療的方法包括陰莖延長術、陰莖假體植入術等，需要在專業醫生的指導下進行。

其次，保持良好的生活習慣也有助于改善陰莖短小的情況。建議保持充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動等，同時避免吸煙、飲酒等不良習慣。

此外，心理治療也可以幫助患者緩解焦慮、抑郁等情緒，從而改善陰莖短小對性生活的影響。

需要注意的是，陰莖短小的治療方法因人而異，需要根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，對于陰莖短小的治療也需要在專業醫生的指導下進行，避免自行用藥或接受不規范的治療。

如果對自己的陰莖長度不滿意，建議及時就醫，進行專業的評估和治療。同時，也要注意保持良好的心態，正確看待自己的身體和性能力。