胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，主要分布在越南、泰國、馬來西亞等地。中醫(yī)認為，胖大海味甘、性涼，歸肺、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，胖大海具有一定的抗菌、抗病毒、抗炎、抗腫瘤等作用。胖大海泡水喝的功效有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便，脾胃虛寒、腹瀉者不宜服用胖大海，胖大海泡水喝的功效有限，不能替代藥物治療疾病。

1.清熱潤肺

胖大海能清熱潤肺，治療肺熱或肺燥咳嗽。可單味泡服或加入冰糖、菊花、金銀花等一同泡服，以增強潤肺止咳之功。

2.利咽解毒

胖大海具有利咽解毒的功效，可用于治療咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。可單獨泡服，也可與桔梗、甘草等利咽解毒的中藥一同泡服。

3.潤腸通便

胖大海能潤腸通便，治療腸燥便秘。可單味泡服，也可與火麻仁、郁李仁等潤腸通便的中藥一同泡服。

需要注意的是，胖大海性涼，脾胃虛寒、腹瀉者不宜服用胖大海。另外，胖大海泡水喝的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果有疾病需要治療，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。