便血可能由痔瘡或肛裂、腸道炎癥、腸道腫瘤、腸道血管病變等原因引起，建議及時就醫，進行大便潛血試驗、結腸鏡檢查等，明確病因后采取相應治療措施，同時注意飲食清淡，保持大便通暢。

1.痔瘡或肛裂：這是便血最常見的原因之一。痔瘡或肛裂會導致肛門周圍的血管破裂，引起便血。通常，便血的顏色為鮮紅色，且在排便時或便后出現。

2.腸道炎癥：腸道炎癥如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等也可能導致便血。此外，還可能伴有腹痛、腹瀉、便秘等癥狀。

3.腸道腫瘤：腸道腫瘤如結腸癌、直腸癌等也可能引起便血。便血通常為暗紅色或果醬色，伴有大便習慣改變、消瘦、乏力等癥狀。

4.腸道血管病變：腸道血管病變如腸系膜動脈栓塞、血管炎等也可能導致便血。

5.其他原因：其他原因如肛管或直腸損傷、肛門裂、直腸息肉等也可能引起便血。

如果出現總是便血的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便潛血試驗、結腸鏡檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。此外，在就醫前應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持大便通暢。