榴蓮、荔枝、龍眼、桑葚、香蕉、蘋果等水果適合原發性痛經患者食用，但水果不能替代藥物治療痛經，嚴重痛經應及時就醫。

1.榴蓮：榴蓮性熱，具有活血散寒、緩解痛經的作用，特別適合體寒痛經的女性食用。但榴蓮糖分較高，患有糖尿病的女性應少吃或不吃。

2.荔枝：荔枝性溫，有健脾生津、理氣止痛的功效，適用于寒凝血瘀型痛經患者。

3.龍眼：龍眼性溫，味甘，具有益心脾、補氣血、安神的功效，適用于氣血不足型痛經患者。

4.桑葚：桑葚性寒，具有滋陰補血、生津潤腸的功效，適用于肝腎陰虛型痛經患者。

5.香蕉：香蕉富含維生素B6，維生素B6具有穩定情緒、減輕腹部疼痛的作用，適用于痛經患者。

6.蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質，具有健脾益胃、生津止渴的功效，適用于痛經患者。

需要注意的是，水果不能替代藥物治療痛經。如果痛經癥狀嚴重，建議及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。同時，痛經患者在日常生活中應注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，保持心情愉悅，避免過度勞累。