正常月經具有周期性、自限性，初潮后數年內及更年期月經可不規律，經期持續2～8天，經量20～60ml，異常需就醫。

需要注意的是，以上內容是基于一般情況下的正常月經情況。如果你的月經周期、經期或經量出現異常，或者伴有其他不適癥狀，如痛經、經前期綜合征、月經過多等，可能是由某些疾病引起的，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。

對于青春期少女和更年期婦女，由于卵巢功能尚未完全發育成熟或衰退，可能會出現月經周期不規律、經期延長或縮短、經量過多或過少等情況，這是正常的生理現象，但也需要注意觀察和調節。如果出現嚴重的月經異常，應及時就醫。

此外，生活方式也會影響月經，如過度節食、作息不規律、壓力過大、吸煙等，都可能導致月經失調。因此，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息、減少吸煙等，有助于維持正常的月經。

總之，月經是女性生理健康的重要指標之一，如果出現異常情況，應及時就醫，以便早期發現和治療潛在的健康問題。