姜片退燒沒有科學依據，可采取多喝水、注意休息、物理降溫、服用退燒藥等方法退燒，兒童發燒需特別注意，如有異常應及時就醫，咨詢醫生。

1.多喝水：發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.注意休息：發燒時身體需要更多的能量來抵抗病毒或細菌，因此需要休息來恢復體力。

3.物理降溫：可以用溫水擦拭身體、使用冰袋等方法來降低體溫。

4.服用退燒藥：如果體溫超過38.5℃，可以服用退燒藥來緩解癥狀。但需要注意按照醫生的建議使用藥物，不要自行增減劑量。

需要注意的是，對于兒童來說，發燒可能會引起熱性驚厥，因此需要特別注意觀察孩子的情況。如果孩子出現高熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，應及時就醫。同時，如果你的健康狀況有任何疑問或擔憂，最好咨詢醫生的意見。