一般情況下，拔完火罐后不建議立即運動，輕微拔罐1-2小時后可適當運動，拔罐部位在腹部、腰部等或拔罐時間較長則24小時后再運動，特殊人群需咨詢醫生。

需要注意的是，在進行拔罐治療時，應選擇正規的醫療機構，由專業的醫生進行操作。此外，拔罐的頻率不宜過高，一般每周1-2次即可。如果在拔罐后出現皮膚破損、感染等情況，應及時就醫。

對于特殊人群，如患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者，以及孕婦、兒童等，在進行拔罐治療前應咨詢醫生的意見，根據個人情況決定是否適合拔罐，以及拔罐的時間和強度等。

總之，拔完火罐后是否可以運動，需要根據個人情況來決定。如果不確定，建議咨詢醫生的意見。同時，在進行拔罐治療時，應注意安全，避免燙傷和感染等情況的發生。