產婦可根據個人體質適量用人參進補，氣血虧虛、面色蒼白等癥狀的產婦用人參進補有助于身體恢復，但體內有熱、正氣不虛者忌服，服用人參后不宜喝茶和吃蘿卜，產婦應在醫生的指導下合理食用。

1.適宜人群：人參具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養血、安神益智的功效。對于氣血虧虛、面色蒼白、四肢厥冷、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、氣血虧虛、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷等癥狀的產婦，適量食用人參有助于身體恢復。

2.禁忌人群：人參性溫，易助火生熱，因此體內有熱、正氣不虛者忌服。此外，服用人參后不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。

需要注意的是，人參雖好，但也不能過量食用。產婦應在醫生的指導下合理食用，以免影響身體健康。