一般情況下，拔罐療法每周進行2~3次較為適宜。拔罐的具體頻次應根據個人體質、拔罐后的皮膚反應等因素來決定。同一部位，拔罐的間隔時間不宜過短，以免造成皮膚損傷。

拔罐可以起到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。但對于某些特殊人群，拔罐的頻次需要特別注意。

孕婦、兒童、年老體弱者以及患有心臟病、皮膚病、血液疾病等慢性疾病的人群，拔罐的頻次應適當減少，最好在醫生的指導下進行。此外，拔罐的時間也不宜過長，以免出現水泡、皮膚感染等不良反應。

總之，在進行拔罐治療時，應根據個人情況選擇合適的頻次和時間，并注意保暖和避免受風。如果在拔罐過程中出現不適，應立即停止，并及時就醫。