夏季可適量吃阿膠糕，但需注意食用量，并關注個人體質，如有淤血、濕熱或脾胃虛弱的情況，應謹慎或避免食用。同時，要選擇正規廠家產品，并遵循醫生建議。

夏季可以適量吃阿膠糕，但需注意以下幾點。

阿膠糕一般由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖等成分制成，具有補血、滋陰、潤肺等功效。阿膠糕性質黏膩，不易消化，夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，食用過多可能會引起消化不良、食欲不振等癥狀。因此，夏季食用阿膠糕應適量，不宜過多。

此外，以下幾類人群在食用阿膠糕時需要特別注意：

體內有淤血的人：阿膠糕具有補血的作用，體內有淤血的人食用后可能會導致淤血加重，出現面色灰暗、口唇發紫等癥狀。

體內濕熱的人：阿膠糕性質滋膩，容易助濕生熱，體內濕熱的人食用后可能會加重濕熱癥狀，出現口干口苦、舌苔黃膩等癥狀。

脾胃虛弱的人：阿膠糕不易消化，脾胃虛弱的人食用后可能會出現腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。

總之，夏季可以適量吃阿膠糕，但需注意食用量和個人體質。同時，應選擇正規廠家生產的阿膠糕，并在醫生的指導下食用。