女性一個月的排卵期通常有6-10天，但具體時間因人而異。

通常，女性的排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右。而排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天，就稱為排卵期。如果女性月經周期不規律，或者受到情緒、環境等因素的影響，排卵時間可能會提前或推遲，因此排卵期的時間也會相應變化。

需要注意的是，對于月經周期不規律的女性，或者想要了解更準確的排卵期，可以通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監測等方法來確定。

此外，在排卵期，女性的身體會發生一些變化，如體溫升高、白帶增多等，這些變化可以幫助女性自我判斷排卵期。但需要注意的是，這些變化并不是絕對的，不能作為判斷排卵期的唯一依據。

對于正在備孕的女性，可以在排卵期增加性生活的頻率，以提高受孕的幾率。而對于不想要孩子的女性，在排卵期需要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等，以避免意外懷孕。

總之，了解女性排卵期的時間對于備孕和避孕都非常重要。如果對排卵期有任何疑問，建議咨詢醫生或專業的醫療機構。