懷孕37周肚子發緊發硬，可能是宮縮，包括假性宮縮或臨產征兆。

一、假性宮縮。在懷孕37周這一孕晚期階段，假性宮縮會較為頻繁地出現。當假性宮縮發作時，主要表現就是肚子發緊發硬。其特點通常為不規律，持續時間較短，通過適當多休息能夠自然緩解，這種情況屬于正常現象。比如，孕婦可能會突然感覺到肚子一陣發硬發緊，但這種感覺不會持續很久，也沒有固定的間隔時間，且通常不會伴有其他明顯不適癥狀。

二、臨產。如果肚子發硬發緊的情況較為頻繁，達到幾分鐘一次，同時還伴有肚子疼痛、下墜感，甚至出現陰道出血等情況，那就很可能是即將臨產的表現。此時需要及時前往醫院進行檢查，一旦發現宮頸口已經擴張，就需要住院待產。比如，孕婦會感覺到肚子發硬發緊的頻率越來越高，間隔時間越來越短，同時伴有比較強烈的腹痛感，并且這種疼痛會逐漸加劇，還可能伴有陰道少量出血等，這些都是即將生產的信號。

總之，懷孕37周時肚子發緊發硬要密切關注具體情況，以便及時判斷是假性宮縮還是臨產征兆，從而采取相應的措施。