喝酒后胃不舒服可能是酒精刺激、胃酸反流、低血糖等原因引起的，可通過停止飲酒、補充水分、吃易消化食物、避免刺激性食物、服用藥物等方法緩解，嚴重時需及時就醫。

1.停止飲酒：首先，需要停止飲酒，以避免進一步刺激胃黏膜。

2.補充水分：飲酒會導致身體脫水，因此需要補充足夠的水分。可以喝些白開水、淡鹽水或果汁等。

3.吃易消化的食物：可以吃些易消化的食物，如面包、餅干、香蕉等，以緩解胃部不適。

4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，這些食物會加重胃部不適。

5.服用藥物：如果胃部不適較為嚴重，可以服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等。但是，需要在醫生的指導下使用藥物。

需要注意的是，對于一些患有胃腸道疾病的人群，如胃潰瘍、胃炎等，喝酒可能會加重病情。因此，對于這類人群，最好避免飲酒。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群也應該避免飲酒。

總之，喝酒后胃不舒服需要采取適當的措施緩解癥狀。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。