人流后可以洗澡洗頭，但需注意保暖、選擇合適時間、保持清潔、注意個人衛生和避免過度勞累。

人流后女性身體較為虛弱，容易感染，因此洗澡洗頭時需要注意以下幾點。

1.注意保暖：人流后身體抵抗力下降，容易感冒，因此要注意保暖，避免著涼。洗澡時水溫要適宜，不要過冷或過熱。洗完后要盡快擦干身體，穿上保暖的衣服，避免吹風。

2.選擇合適的時間：人流后一般建議休息2周左右，待身體恢復較好后再洗澡洗頭。如果身體較為虛弱，可以適當延長休息時間。

3.保持清潔：人流后陰道會有少量出血，要注意保持外陰清潔，勤換衛生巾。洗澡時最好選擇淋浴，避免盆浴，以免引起感染。

4.注意個人衛生：人流后身體抵抗力下降，要注意個人衛生，勤洗手，避免感染。

5.避免過度勞累：洗澡洗頭時要注意避免過度勞累，時間不宜過長，以免引起頭暈、乏力等不適癥狀。

總之，人流后可以洗澡洗頭，但需要注意保暖、選擇合適的時間、保持清潔、注意個人衛生和避免過度勞累。如果身體有任何不適，應及時就醫。