女性來月經(jīng)時(shí)肚子痛，可采取物理治療與藥物治療來緩解。以下是具體的治療方法和注意事項(xiàng)：

一、治療方法

1.物理治療：月經(jīng)期間肚子痛時(shí)，可以飲用適量開水，同時(shí)采取熱敷腹部的方式來緩解腹痛。因?yàn)榛颊咴谠陆?jīng)期間胃腸功能相對(duì)較弱，而熱敷腹部能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少胃脹和疼痛情況的發(fā)生。

2.藥物治療：若月經(jīng)期間肚子疼痛十分劇烈，通常能在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、益母草顆粒等藥物進(jìn)行緩解。

二、注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期間需要注意以下方面：

1.應(yīng)當(dāng)注意休息，切勿過度勞累，避免熬夜，還要防止著涼感冒。

2.月經(jīng)期間要禁止性生活，注重生殖部位的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，以防發(fā)生感染而引發(fā)婦科炎癥。

3.避免食用生冷、辛辣和刺激性食物，注意保持飲食清淡，維持飲食的均衡與健康。

總之，女性對(duì)于月經(jīng)期間肚子痛的情況要重視，通過合適的治療方法緩解疼痛，同時(shí)做好相關(guān)注意事項(xiàng)，以保障自身健康。