如果女性想要實現快速回奶，可以適當食用大麥茶、山楂、維生素B6片等，這些對女性回奶能起到一定的輔助作用。

一、大麥茶：大麥茶一般是利用大麥成熟的種子經過炒制后加水熬煮制成，有著滋養脾胃、促進消化以及減少女性乳汁分泌等良好功效。大麥茶中含有一定量的麥角胺類化合物，對抑制女性泌乳素分泌有一定幫助，從而逐步達到回奶效果。

二、山楂：山楂屬于藥食同源的一種，其中含有少量維生素B6等成分，有助于抑制泌乳素等物質的分泌，進而逐漸實現減少女性乳汁分泌的效果，對回奶起到一定的輔助功效。

三、維生素B6片：維生素B6片屬于富含維生素B6的產品，能夠及時調節人體內泌乳素等物質的分泌量，保障女性順利進行回奶，有助于嬰兒斷奶。但使用前需要咨詢專業醫師相關注意事項。

此外，還可以根據醫囑使用溴隱亭片等藥物，同樣能起到快速回奶的作用。

總之，上述這些方法和食物都可以輔助女性快速回奶。