懷孕后通常可以吃烤魚，但需注意食材新鮮衛生、避免過量食用、注意調味料、選擇合適配菜，同時要關注個體差異，如有不適需及時咨詢醫生。

1.確保食材新鮮衛生：選擇新鮮的魚，并徹底煮熟，以避免細菌和寄生蟲感染。

2.避免過量食用：烤魚通常含有較高的鹽分和脂肪，過量食用可能對健康不利，包括增加孕期體重、引發水腫等。

3.注意調味料：避免使用過多的辛辣、刺激性調味料，如辣椒、花椒等，以免刺激胃腸道。

4.選擇合適的配菜：搭配一些蔬菜、水果等富含營養的配菜，以保證營養均衡。

5.個體差異：每個孕婦的身體狀況和反應都不同，如果食用烤魚后出現不適，如過敏、消化不良等，應及時停止食用并咨詢醫生的建議。

總之，懷孕期間的飲食應該多樣化、均衡，盡量選擇營養豐富的食物。如果對某些食物的安全性存在疑慮，最好咨詢醫生或營養師的意見。此外，孕期還應注意定期產檢，以確保自身和胎兒的健康。