懷孕一個月時不建議同房，此時胎兒不穩定，同房可能引發多種風險，應注意休息、飲食、避免有害物質，如有異常及時就醫。

對于懷孕一個月的女性，以下是一些需要注意的事項：

1.避免劇烈運動：懷孕早期，應避免進行劇烈的運動，如跑步、跳躍等，以免引起流產。

2.注意休息：保持充足的睡眠，避免過度勞累。

3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。

4.避免接觸有害物質：避免接觸放射性物質、化學毒物等有害物質。

5.定期產檢：按照醫生的建議，定期進行產前檢查，以確保胎兒的健康。

如果在懷孕一個月時出現陰道出血、腹痛等異常情況，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療。

總之，懷孕一個月時，女性的身體和胎兒都比較脆弱，需要特別注意保護。如果有任何疑問或擔憂，應及時咨詢醫生，以獲得專業的建議和指導。