一般情況下月經時可洗頭，要注意溫度適宜；少數情況下月經時腹痛嚴重不可以洗頭，因洗頭彎腰可能致子宮肌肉痙攣加重痛經。

一、一般情況

在月經期通常對洗頭并沒有禁忌方面的要求。洗頭不僅能夠清潔頭部的皮膚，而且還能起到促進血液循環(huán)的作用，同時也可以緩解腦部血管痙攣。在月經期間，如果出于自身生活習慣的需要，是可以進行洗頭操作的。但一定要注意溫度需適宜，洗頭房間的溫度以及水溫都不能過冷，不然可能會對身體產生不良影響，比如導致受涼等情況發(fā)生。

二、少數情況

有一部分人在月經期會出現(xiàn)肚子疼痛比較嚴重的現(xiàn)象，而洗頭時不可避免地要彎腰，長時間這樣有可能會使得子宮肌肉發(fā)生痙攣，進而出現(xiàn)痛經加重的狀況，所以在這種情況下就不適合洗頭了。

月經時是否能洗頭要根據具體情況來判斷，一般情況可以洗但要注意溫度，少數腹痛嚴重情況則不宜洗。