奶陣的大小因人而異，一般從幾十毫升到一百多毫升不等，受到嬰兒吸吮、乳房充盈程度等因素影響。

一個奶陣大概分泌多少毫升的乳汁因人而異，奶陣的大小受到多種因素的影響，包括嬰兒的吸吮方式、乳房的充盈程度、激素水平等。一般來說，一個奶陣的分泌量可以從幾十毫升到一百多毫升不等。

需要注意的是，對于哺乳期的女性來說，乳汁的分泌量并不是衡量其喂養效果的唯一標準。嬰兒的吸吮和吞咽能力、母親的飲食和水分攝入等因素也會影響乳汁的分泌量。此外，如果母親感到乳房脹滿或疼痛，可能是因為奶陣即將來臨，可以嘗試讓嬰兒吸吮或使用吸奶器來緩解。

總之，哺乳期的女性應該關注嬰兒的喂養需求和生長發育情況，而不是過于關注乳汁的分泌量。如果有任何關于哺乳期的問題或疑慮，建議咨詢醫生或專業的哺乳期顧問。