哺乳期婦女可以食用豆角，豆角回奶的說法并無科學依據，哺乳期婦女的飲食應多樣化，注意營養均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和含有咖啡因、酒精的飲料，保持飲食衛生，適量攝入水分。如有飲食疑問，可咨詢醫生或營養師。

1.多食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

2.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及含有咖啡因和酒精的飲料。

3.注意飲食衛生，避免食用過期、變質的食物。

4.保持適量的水分攝入，以保證乳汁的分泌。

總之，哺乳期婦女可以食用豆角，同時應注意飲食的均衡和多樣化，以保證自身和嬰兒的健康。如果哺乳期婦女有任何飲食上的疑問，可以咨詢醫生或營養師的建議。