用生理鹽水洗眼睛的一般步驟為：準備生理鹽水和洗眼工具，清潔眼瞼，沖洗眼球，清潔工具。

1.準備工作：首先，準備好生理鹽水和洗眼工具，如洗眼杯或洗眼瓶。確保手部清潔，并將生理鹽水搖勻。

2.清潔眼瞼：輕輕翻開上眼瞼，暴露眼球，同時用生理鹽水沖洗下眼瞼，以去除眼部分泌物和雜質。

3.沖洗眼球：將生理鹽水緩慢地倒入洗眼杯中，讓其流入眼睛，保持頭部稍微傾斜，使生理鹽水充分沖洗眼球。可以重復幾次，以確保眼睛得到充分清潔。

4.清潔工具：使用后，妥善清潔洗眼工具，如洗眼杯或洗眼瓶，并將其存放在干燥、清潔的地方。

需要注意的是，對于眼部有感染、炎癥或其他疾病的人群，在使用生理鹽水洗眼睛之前，最好先咨詢醫生的建議。此外，洗眼時應注意保持動作輕柔，避免過度用力或使用過熱或過冷的生理鹽水。如果在洗眼過程中出現不適或癥狀加重，應立即停止并尋求醫療幫助。同時，還要避免使用自來水或其他非無菌液體進行洗眼，以免引起感染或加重眼部問題。