孕婦一般可以食用咸鴨蛋，但要注意控制攝入量。

一、咸鴨蛋的營養成分：咸鴨蛋中富含多種營養元素，如蛋白質、磷脂、鈣、鐵以及多種維生素等，這些營養物質能夠起到營養和強壯身體的作用。此外，咸鴨蛋性質偏涼，還具有清肺降火的功效。在懷孕過程中適量食用一些咸鴨蛋，能起到一定的滋補效果。

1.蛋白質：是身體構建和修復組織的重要物質。

2.磷脂：對神經系統和大腦發育有益。

3.鈣和鐵：對孕婦自身和胎兒的骨骼發育、血液健康等有重要意義。

二、咸鴨蛋的食用注意事項：雖然咸鴨蛋口感較好，但在制作過程中加入了較多的鹽，且脂肪含量相對較高。如果只是偶爾食用，通常不會對身體健康造成太大影響，但若是在孕期過量食用，可能會出現以下情況。

1.營養過剩：過多的營養攝入可能導致體重增加過快等問題。

2.其他影響：過量的鹽和脂肪攝入可能對孕婦的身體產生一些不良影響。

總之，孕婦可以吃咸鴨蛋，不過要把握好食用量，避免因過量食用而帶來一些不利影響。