小產(chǎn)也就是流產(chǎn)，流產(chǎn)后通常能夠適量吃水果，可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，但不可過量食用以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。流產(chǎn)后要強(qiáng)化飲食方面的調(diào)整，具體情況如下：

一、可以適量吃水果：流產(chǎn)后女性身體抵抗力會降低，出現(xiàn)免疫力低下狀況，而水果富含維生素C、B族維生素、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)。女性在流產(chǎn)后適量吃水果，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分，有利于提升身體免疫力。所以，流產(chǎn)后可以適量吃水果。

二、不可以過量吃水果：女性流產(chǎn)后身體較為虛弱，腸胃功能也相對較弱，水果中含有較多果酸、糖等成分，若過量吃水果容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能，可能會引發(fā)胃脹、腹脹、腹痛等不適癥狀。因此，流產(chǎn)后不能過量吃水果。

女性在流產(chǎn)后還應(yīng)注意飲食調(diào)整，可食用雞蛋、雞肉、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物以補(bǔ)充營養(yǎng)。同時要注意內(nèi)褲勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不可坐浴，以防發(fā)生感染。

總之，流產(chǎn)后吃水果要適量，且要注重各方面的調(diào)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)。