胃酸過多應多吃堿性水果，包括芒果、蘋果、香蕉、橘子。具體情況如下：

一、芒果：

芒果屬于堿性水果，其在體內代謝后會產生堿性物質。對于胃酸過多者，適當食用芒果可起到中和胃酸的作用。芒果的吃法多樣，既可以直接食用，也能制成芒果奶昔，口感都很不錯。

二、蘋果：

蘋果屬于弱堿性水果，在體內能產生堿性物質。胃酸過多人群適量吃蘋果可中和胃酸。而且蘋果富含維生素、礦物質、單寧酸等，對調節胃腸功能有著良好效果。

三、香蕉：

香蕉是堿性水果，在體內代謝能產生堿性物質。胃酸過多者適當吃香蕉可中和胃酸。此外，熟透的香蕉肉質軟爛，容易被人體消化吸收，是營養價值很高的水果。

四、橘子：

橘子雖吃起來味道偏酸，但食用后在體內代謝會產生堿性物質，所以也是堿性水果。胃酸過多人群可適當吃橘子以中和胃酸。

胃酸過多者可選擇食用芒果、蘋果、香蕉、橘子等堿性水果來幫助中和胃酸，這些水果各有特點和益處。