沖調奶粉后有顆粒可能是水溫、順序、質量或攪拌不當，可調整水溫、正確沖調、檢查質量、充分攪拌，如不能解決可咨詢醫生或營養師。

1.沖調水溫不當：有些奶粉需要用40℃-60℃的溫水沖泡，如果水溫過高，可能會導致奶粉中的蛋白質變性，形成顆粒。

2.沖調順序不當：先加奶粉后加水，可能會導致奶粉結塊，不易溶解。

3.奶粉質量問題：如果奶粉過期、受潮或受到污染，也可能會影響其溶解性。

4.攪拌方式不當：攪拌不充分或攪拌速度過快，也可能導致奶粉沖泡后有顆粒。

如果遇到這種情況，可以嘗試以下方法：

1.調整沖調水溫：按照奶粉包裝上的說明，使用合適溫度的水進行沖調。

2.正確沖調順序：先加水后加奶粉，讓奶粉充分溶解。

3.檢查奶粉質量：確保奶粉在保質期內，沒有受潮或受到污染。

4.充分攪拌：使用勺子輕輕攪拌，不要過度攪拌。

如果以上方法都不能解決問題，建議咨詢醫生或營養師。