益母草的服用時間無嚴格限制，但月經量多、懷孕、哺乳期及有其他疾病或正在服用其他藥物者需特別注意，應在醫生指導下服用，并注意劑量和方法，如有不適及時就醫。

1.月經期間

如果平時月經量較多，最好在月經前或月經干凈后服用益母草，以免加重月經量。

2.懷孕期間

益母草具有促進子宮收縮的作用，可能會導致流產或早產，因此懷孕期間應避免服用。

3.哺乳期

哺乳期服用益母草可能會影響乳汁分泌，因此應在醫生的指導下使用。

4.其他情況

如果有其他疾病或正在服用其他藥物，應在醫生的指導下服用益母草，以免發生藥物相互作用。

需要注意的是，益母草雖然是一種中藥，但也不能濫用。在服用益母草之前，應咨詢醫生或中藥師，了解自己的體質和病情是否適合服用，并按照醫生的建議使用。同時，應注意藥物的劑量和服用方法，避免過量服用或長期服用。如果服用益母草后出現不適癥狀，應及時停止服用并就醫。