產后下奶快的方法包括早吸吮、勤吸吮，合理飲食，保持心情愉悅和注意休息。極少數乳汁分泌不足的媽媽，可在醫生指導下使用催乳藥物。但在使用任何藥物前，都應先咨詢醫生。

1.早吸吮、勤吸吮：寶寶的吸吮能促進媽媽泌乳素的分泌，頻繁有效的吸吮是下奶的關鍵。

2.合理飲食：哺乳期的媽媽應保持營養均衡，多喝湯水，如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等。

3.保持心情愉悅：哺乳期的媽媽要保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

4.注意休息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復和乳汁分泌。

需要注意的是，對于極少數確實存在乳汁分泌不足的媽媽，可以在醫生的指導下使用一些催乳藥物。但在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫生，以確保其安全性和有效性。

此外，每個媽媽的身體狀況和下奶情況都不同，所以需要根據個人實際情況選擇合適的下奶方法。如果在哺乳期遇到任何問題，應及時咨詢醫生或專業的催乳師。