孕婦可適量食用李子水果，但需注意選擇新鮮的，控制食用量，注意個人體質和衛生，如有不適及時就醫。

1.選擇新鮮的李子：應選擇外觀完整、無明顯損傷或腐爛的李子。避免購買過熟或有異味的李子。

2.控制食用量：李子含有一定量的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。孕婦應適量食用李子，避免過度食用。

3.注意個人體質：有些孕婦可能對李子過敏或不適應。如果食用李子后出現過敏反應，如皮疹、瘙癢、腹瀉等，應停止食用并及時就醫。

4.與其他食物搭配：李子可以與其他食物搭配食用，以增加營養價值。例如，可以與全麥面包、酸奶、堅果等搭配食用。

5.注意衛生：在食用李子前，應將其徹底清洗干凈，以避免殘留的農藥或細菌對孕婦和胎兒造成影響。

總之，孕婦可以適量食用李子水果，但需要注意選擇新鮮的、適量食用，并注意個人體質和衛生。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫生或營養師的意見。