補腎水果包括龍眼、榴蓮、覆盆子、桑葚、荔枝、葡萄等。

一、龍眼：龍眼富含大量的氨基酸，還含有鋅元素。其具有滋陰補腎、補腎固精的良好功效，能夠對腎臟起到滋養和調理作用。

二、榴蓮：榴蓮蘊含極為豐富的蛋白質和脂類物質。它能夠滋養強身、補充腎氣，發揮出補腎的積極效果。

三、覆盆子：覆盆子味甘酸性微溫，有著固精縮尿、益肝腎明目的顯著功效。

四、桑葚：桑葚歸入腎經，有著滋補腎陰的強大作用，可用于改善腎陰虛所引發的一系列癥狀，在強腎方面效果明顯。

五、荔枝：荔枝性溫味甘，歸心經、脾經和腎經。對于遺精腎陽虛所導致的腰酸背痛等情況，能起到治療作用，具有補腎之效。

六、葡萄：葡萄含有大量果酸，具備健脾和胃、補腎的功能，而且還可以刺激唾液以及胃液分泌，有助于食物消化，對食欲不振、消化不良等癥狀有改善作用。

總之，如果身體出現任何不適，都應及時就醫診斷和治療。