蜂蜜水不能和什么東西一起吃問
2025年06月05日 20:47:52
病情描述:
蜂蜜水不能和什么東西一起吃
醫生回答(1) 答
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蜂蜜水不能與蔥、韭菜、豆腐、豆漿同食,也不能用開水沖服,糖尿病患者、肥胖人群不宜飲用。
蜂蜜水不能和蔥、韭菜、豆腐、豆漿一起吃。
蜂蜜水中含有多種酶類,蔥、韭菜中含有硫氨基酸,這兩種食物與蜂蜜水同食,會發生化學反應,產生有毒物質,刺激腸胃道,導致腹瀉等癥狀。
豆腐屬于豆制品,含有鈣、鎂等離子,與蜂蜜水同食,會與蜂蜜水中的有機酸發生反應,形成沉淀,不易被人體吸收,降低蜂蜜水的營養價值。
豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑,會降低蜂蜜水中多種酶的活性,影響蜂蜜水的營養價值。
需要注意的是,蜂蜜水不能用開水沖服,因為蜂蜜中含有多種活性酶,開水會破壞蜂蜜中的營養成分,降低蜂蜜水的營養價值。最好用40℃~50℃的溫水沖服,這樣既能保證蜂蜜水的口感,又能最大程度地保留蜂蜜水中的營養成分。
此外,蜂蜜水含糖量較高,糖尿病患者、肥胖人群不宜飲用,以免加重病情。
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