榴蓮、牛油果、荔枝過量食用可能傷肝，肝臟不好的人應盡量避免食用，食用水果需適量，同時注意飲食均衡。

1.榴蓮：榴蓮中含有較高的糖分和熱量，過量食用可能會導致肝臟脂肪堆積，增加肝臟的負擔。

2.牛油果：牛油果中含有較高的脂肪，過量食用可能會導致肝臟脂肪堆積，增加肝臟的負擔。

3.荔枝：大量食用荔枝可能會引起低血糖，同時攝入過量的果糖還會增加肝臟的代謝負擔，嚴重的還會導致肝臟受損。

需要注意的是，這些水果并不是所有人吃了都會傷肝，具體情況還需要根據個人的體質和飲食習慣來決定。對于肝臟不好的人來說，應該盡量避免食用這些水果，同時要注意飲食的均衡和健康。

此外，無論是健康人群還是肝臟不好的人群，都應該注意控制水果的攝入量，避免過量食用。同時，還應該注意飲食的均衡和健康，多吃一些蔬菜、水果、全谷類食物等，少吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物。