酸奶空腹喝好嗎問
2025年06月05日 17:25:45
病情描述:
酸奶空腹喝好嗎
醫生回答(1) 答
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空腹喝酸奶通常不太適宜,應當盡量避免空腹飲用。
一、患者處于空腹狀態時胃酸往往較多,此時若喝酸奶,胃酸可能會將酸奶中的益生菌殺死,從而對消化吸收造成不利影響。
二、酸奶里的酸性物質相對較多,空腹飲用可能會致使胃酸分泌進一步增加,這會對胃腸道產生一定作用,有可能引發惡心嘔吐、燒心、反酸等癥狀,同時還有可能使腸胃蠕動加快,進而出現腹瀉情況。
所以,最好不要空腹喝酸奶。平時也不應空腹食用各類具有刺激性的物質,像是辛辣食物或者過于油膩的食物等,以免給身體帶來不良影響,需要保持均衡的飲食。在此提醒患者:平常需要留意自身身體的癥狀表現,一旦出現任何不適,必須馬上就醫,積極配合醫生進行治療。
說明了空腹喝酸奶不好的原因,包括胃酸對益生菌的影響以及對胃腸道的不良作用等,強調平時應避免空腹食用刺激性物質,并提醒患者注意觀察身體癥狀及時就醫。
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