哺乳期生氣導致奶水變少，可通過以下方法進行補救：

1.調整心態

哺乳期應保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。家人應多關心產婦，幫助其緩解壓力。

2.增加哺乳次數

頻繁吸吮乳頭可刺激泌乳素分泌，增加乳汁分泌量。每次哺乳時應讓嬰兒吸空一側乳房，再吸吮另一側乳房。

3.合理飲食

哺乳期應注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養素的食物，如肉類、蛋類、奶類、豆制品、水果、蔬菜等。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于維持身體正常的生理功能。

5.按摩乳房

用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，然后按摩乳房，促進血液循環，增加乳汁分泌。

6.尋求幫助

如果奶水持續減少，可尋求催乳師或醫生的幫助。

需要注意的是，哺乳期生氣可能會影響乳汁質量，進而影響嬰兒的健康。因此，哺乳期應盡量避免生氣，保持良好的心態。