懷孕后乳房脹痛通常在兩個月左右消失，不過具體時間依自身情況而定。

一、多數女性在懷孕早期會有胸部脹痛現象，主要原因是懷孕后體內激素水平顯著增加。當激素水平上升時，容易刺激乳腺組織，致使乳腺管再度發育，進而引發乳房脹痛。多數女性的這種胸部脹痛會在懷孕兩個月左右消失，但也有少數孕婦因對激素水平變動較為敏感，其乳房脹痛情況不會完全消失。

1.懷孕早期：這是出現胸部脹痛的階段。

2.體內激素水平增加：這是導致胸部脹痛的關鍵因素。

3.乳腺組織受刺激和乳腺管發育：具體的生理變化過程。

二、懷孕后若乳房部位出現脹痛，可通過熱敷方式緩解，同時也要做好局部護理工作。

1.熱敷緩解：提供了應對乳房脹痛的一種方法。

2.局部護理：強調了相關護理的重要性。

總之，懷孕后的乳房脹痛情況因人而異，且有相應的緩解和護理方法。