哺乳期產婦可以吃香蕉、蘋果、橘子、紅棗、桂圓、獼猴桃等水果，這些水果富含維生素、膳食纖維等營養成分，有助于預防便秘、增強免疫力、促進消化等，但要注意適量食用。

1.香蕉：含有豐富的鉀和膳食纖維，有助于預防便秘。

2.蘋果：富含維生素和纖維素，能夠幫助消化，還能增強產婦的免疫力。

3.橘子：含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效。

4.紅棗：富含維生素C、氨基酸、鐵等營養成分，能提高產婦的免疫力，還能促進寶寶的大腦發育。

5.桂圓：具有補氣血、益智寧心、安神定志的功效，適合哺乳期產婦食用。

6.獼猴桃：富含維生素C、維生素E和膳食纖維，有助于提高免疫力，促進消化。

總之，哺乳期產婦可以根據自己的口味和身體狀況選擇適合自己的水果，但要注意適量食用，避免食用過多導致消化不良。