薏米紅豆可天天喝，但要適量，孕婦等特殊人群需遵醫(yī)囑。

薏米紅豆可以天天喝，但要注意適量。

薏米和紅豆都是藥食同源的食材，薏米性涼，味甘、淡，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結(jié)的功效；紅豆性平，味甘、酸，歸心、小腸經(jīng)，具有利水消腫、解毒排膿的功效。兩者一起煮粥，具有健脾祛濕、利水消腫的作用。

需要注意的是，薏米紅豆粥中的薏米性涼，長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛寒。因此，薏米紅豆粥不宜天天喝，一般建議每周喝2-3次，每次不宜超過(guò)200毫升。此外，薏米紅豆粥的利尿作用較強(qiáng)，尿頻、尿急的患者不宜飲用，以免加重癥狀。

孕婦、哺乳期婦女以及兒童等特殊人群，由于身體較為敏感，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下飲用薏米紅豆粥，以免影響身體健康。