隔姜灸和疤痕灸的區別主要在于施灸方法、作用機制和適用病癥的不同。

隔姜灸是將鮮姜切成直徑大約2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間以針刺數孔，然后將姜片置于應灸的腧穴部位或患處，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。隔姜灸具有溫胃止嘔、散寒止痛的作用，適用于因寒邪凝滯、脾胃虛寒等導致的嘔吐、腹痛、泄瀉等病癥。

疤痕灸又稱化膿灸，是將艾炷直接置于穴位上施灸，局部組織經燙傷后，產生無菌性化膿現象，能改善體質、增強機體的抵抗力，從而起到防治疾病的作用。疤痕灸主要適用于哮喘、慢性胃腸病、瘰疬、癰疽等疾病。

需要注意的是，疤痕灸一般用于虛寒性疾病，且操作不當可能會引起感染，因此在施灸前應咨詢專業醫生，根據自身情況選擇合適的灸法。此外，孕婦的腹部和腰骶部也不宜施灸。