孕中期適度手淫需注意衛生、頻率、姿勢和健康問題，如有不適應立即停止并咨詢醫生。但孕婦進行任何性行為前最好先咨詢醫生，同時關注自身健康和生活習慣。

1.衛生問題

保持手部和生殖器官的清潔，避免感染。

2.頻率問題

適度手淫，避免過度刺激。

3.姿勢問題

選擇舒適的姿勢，避免對胎兒造成壓迫。

4.健康問題

如果有任何不適或異常，應立即停止，并咨詢醫生的建議。

需要強調的是，每個孕婦的身體狀況都不同，因此在進行任何性行為之前，最好先咨詢醫生的意見。醫生可以根據孕婦的具體情況，提供個性化的建議和指導。同時，孕婦也應該關注自己和胎兒的健康，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。