板藍(lán)根不能每天喝，長(zhǎng)期或過(guò)量飲用可能會(huì)對(duì)身體造成一定危害。

板藍(lán)根不能每天喝。板藍(lán)根是一種常用的中藥材，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。但是，長(zhǎng)期或過(guò)量飲用板藍(lán)根可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。

板藍(lán)根的主要成分是靛甙，這種成分在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝后會(huì)產(chǎn)生一定的毒性，長(zhǎng)期或過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致腎臟損害、胃腸道反應(yīng)等問(wèn)題。此外，板藍(lán)根還有可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致免疫力下降。

因此，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用板藍(lán)根，不要自行濫用。同時(shí)，也應(yīng)該注意飲用的劑量和頻率，避免長(zhǎng)期或過(guò)量飲用。如果在飲用板藍(lán)根后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)停止飲用，并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。