女性外陰有毛囊炎可能由細菌、真菌等感染引起，表現為紅色丘疹、膿皰等，可能伴有疼痛、瘙癢。以下是一些建議：

1.就醫診治

醫生會根據病情嚴重程度選擇合適的治療方法，如外用藥物（如莫匹羅星軟膏）、口服藥物（如頭孢呋辛酯）或物理治療（如紅外線照射）等。

2.注意個人衛生

保持外陰清潔干燥，每天清洗外陰，選擇寬松透氣的內褲，避免緊身褲、化纖內褲等。

3.避免搔抓

搔抓可能會導致感染擴散，加重病情，避免搔抓外陰，以免引起皮膚破損。

4.飲食調整

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

5.治療期間避免性生活

治療期間應避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。

6.定期復查

遵醫囑定期復查，以便及時調整治療方案。

需要注意的是，以上建議僅供參考。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，對于孕婦、糖尿病患者等特殊人群，外陰毛囊炎的治療可能需要更加謹慎，應在醫生的指導下進行治療。