腳上的老繭是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手足皮膚局部扁平角質增生，是一種常見的皮膚病。以下是一些去除腳上老繭的方法：

1.泡腳：泡腳可以軟化老繭，使其更容易去除。在泡腳水中加入一些鹽、醋或精油，可以增強效果。泡腳時間不宜過長，一般15-20分鐘即可。

2.使用磨腳石：磨腳石是一種專門用于去除老繭的工具，可以去除腳部的死皮和老繭。使用時要注意力度，不要過度摩擦，以免傷害皮膚。

3.涂抹藥膏：一些含有尿素、水楊酸等成分的藥膏可以軟化老繭，使其更容易去除。使用時要按照說明書的指示使用。

4.手術切除：如果老繭比較嚴重，影響到了正常的生活，可以考慮手術切除。手術切除是一種比較徹底的方法，但需要在醫生的指導下進行。

需要注意的是，對于一些患有糖尿病、血液循環障礙等疾病的人群，去除腳上的老繭需要特別小心，最好在醫生的指導下進行。同時，去除老繭后，要注意腳部的護理，保持皮膚的濕潤，避免再次形成老繭。