經常脫發可能是由多種原因引起的，如壓力、遺傳、營養不良等。以下是一些可能有助于治療脫發的方法：

1.保持健康的生活方式

均衡飲食、適量運動、減少壓力和充足的睡眠對于頭發健康都非常重要。

2.避免過度燙染

頻繁使用熱工具和化學處理會損害頭發，導致脫發。盡量減少燙染次數，并使用溫和的產品。

3.選擇適合的洗發水

根據自己的頭發類型選擇合適的洗發水，并避免使用含有硫酸鹽和酒精的產品。

4.使用藥物治療

在醫生的建議下，可以使用一些藥物，如米諾地爾或非那雄胺，來促進頭發生長。

5.考慮植發

對于嚴重脫發的情況，植發是一種可選的治療方法。

需要注意的是，脫發的治療可能需要時間和耐心，不同的方法對每個人的效果可能不同。在嘗試任何新的治療方法之前，最好咨詢醫生或專業的皮膚科醫生的建議。此外，如果脫發問題持續嚴重或伴有其他癥狀，如頭皮瘙癢、疼痛或皮疹，應及時就醫進行進一步的診斷和治療。