懷孕四個月可以吃巧克力，但要注意選擇優質巧克力、控制食用量，并關注自身和胎兒的反應。

巧克力中含有咖啡因、可可堿等成分，過量攝入可能會對胎兒產生不良影響，如增加流產、早產的風險，還可能影響胎兒的神經發育。因此，建議適量食用巧克力。

此外，孕婦在食用巧克力時還需注意以下幾點。

1.選擇優質巧克力：應選擇可可含量較高、添加劑較少的巧克力，避免選擇含有代可可脂的巧克力。

2.注意食用時間：最好在兩餐之間或饑餓時食用巧克力，避免在睡前食用，以免影響睡眠。

3.個體差異：每個孕婦的體質和孕期反應都不同，對巧克力的耐受性也可能不同。如果食用巧克力后出現不適，如胃部不適、胎動異常等，應及時停止食用并咨詢醫生。

總之，懷孕四個月的孕婦可以適量食用巧克力，但要注意選擇優質巧克力、控制食用量，并關注自身和胎兒的反應。如果有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或營養師的意見。