11歲來月經身高150厘米還能長多高問
2025年06月04日 16:05:35
病情描述:
11歲來月經身高150厘米還能長多高
醫生回答(1) 答
-
11歲來月經且身高150厘米的孩子仍有身高增長空間。
一、關于來月經后身高增長情況
孩子在來月經后,身高依然會繼續增長,只要骨骺線尚未閉合,就會持續長高。從過往臨床經驗來看,孩子來月經后大概還能增長5到10厘米左右。不過,因為受到遺傳因素、飲食營養、生活環境以及運動量等多方面的影響,每個孩子身高增長的具體情況會存在差異。
二、后續注意事項
孩子來月經后,一定要注重加強營養,要補充足夠的蛋白質,同時添加鈣劑。還要多進行戶外運動,積極鍛煉身體,像打籃球、打羽毛球以及跳繩等運動都是不錯的選擇。此外,要保證孩子有充足的睡眠,避免其熬夜,這些舉措都對孩子的身高增長十分有利。
總之,11歲來月經身高150厘米的孩子有繼續長高的可能,需要從營養、運動、睡眠等多方面加以關注和重視,以促進其身高的良好增長。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的