感冒時不建議吃蟹，蟹屬于高蛋白、寒性食物，不易消化且可能加重感冒癥狀，過敏人群需避免食用，如有不適建議及時就醫。

感冒時不建議吃蟹。

蟹屬于高蛋白食物，不易被人體消化，會加重胃腸道負擔，可能導致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，尤其對于脾胃虛寒的人群，更應避免食用。此外，蟹屬于寒性食物，食用后可能會刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等癥狀，不利于感冒的恢復。

需要注意的是，對蟹或其他海鮮過敏的人群，食用蟹后可能會出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等，應避免食用。如果在食用蟹后出現不適癥狀，建議及時就醫。

在感冒期間，應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，同時注意多喝水，以促進新陳代謝，幫助緩解感冒癥狀。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。