孕婦可吃膨化食品，但要注意適量，因其含添加劑，且油膩、熱量高，過量食用可能對孕婦和胎兒健康有影響。孕婦應注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果、蛋奶等，少吃或不吃膨化食品。

需要注意的是，膨化食品在加工過程中可能會添加一些食品添加劑，如膨松劑、調味劑、防腐劑等。如果過量食用，可能會對孕婦和胎兒的健康產生一定的影響。此外，膨化食品通常比較油膩，熱量較高，過量食用還可能導致孕婦體重增加過多，增加妊娠期糖尿病、高血壓等并發癥的發生風險。

因此，建議孕婦在懷孕期間盡量少吃或不吃膨化食品。如果孕婦非常想吃膨化食品，可以選擇一些正規廠家生產的、添加劑較少的產品，并注意適量食用。同時，孕婦在懷孕期間應該注意飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等食物，以保證胎兒的健康發育。